Model Kim Feenstra deelt in Story haar geheim om helemaal strand-klaar te zijn voor de komende zomervakantie.
“Om mijn lichaam in vorm te houden doe ik veel oefeningen”, gaat Kim van start.
Welke oefeningen?
Wel om te beginnen houdt Kim van squat-oefeningen. “Daar krijg je mooie strakke billen van”. Het model zegt dat je niet verder hoeft te kijken dan het internet om een heleboel bruikbare voorbeelden te vinden.
“Buikspieren zijn ook effectief”, gaat ze verder.
En het leuke van dit alles is dat je het gewoon van thuis uit kan doen. “Je hoeft helemaal niet naar de sportschool en daarmee bespaar je meteen ook weer wat”, volgens het model.
Verder raadt Kim aan om brood te vermijden aangezien dit een echte dikmaker is. Van water daarentegen, kan je dan weer niet genoeg drinken volgens het model.
